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俊生是周爷的干儿子,很受(shòu )周爷的喜(xǐ )爱和信任,周爷甚至将自己的产业全部交给了俊生打理。小琪是周爷的女儿,单纯善良的她爱上了俊生,然而小琪并不知道的是,俊生实际上是一个败絮其中的坏蛋,他不仅利用公司为幌子做邀请张天爱、乔杉(shān )、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”,改(gǎi )正各自(zì )的不良生活习惯,达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状(zhuàng )态,饮食习惯和运动习惯等。四位嘉(jiā )宾将在棚内对各自的生活(huó )状态进行自我观察并讨(tǎo )论
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